• 四大引起失眠的枕头 全文阅读↓
    太高的枕头:易引起“落枕”睡觉枕头过高,会破坏颈椎部位的自然弯曲度,使颈后的肌群和韧带紧张、僵硬,从而引起“落枕”,表现为脖子僵硬、不动...
  • 枕头如何清洗?枕头多
    枕头是我们睡眠的好伙伴,定期给枕头“洗澡”是十分必要的。几个月不洗晒枕头,枕头上会生长出几百万只螨虫,对人体健康损害极大。那...
  • 如何清理宝宝的鼻子?
    小宝宝的鼻子娇弱,又很容易堵,一旦堵了,就会呼吸不畅,我们要如何正确的清理宝宝的鼻腔呢。因为大人的手指都比较大,哪怕是小指头对...
  • 挑选枕头小窍门,如何挑选适合自己的枕头
    人的一生大约三分之一的时间是在睡眠中度过,否睡得舒服与枕头有很大关系。那么如何挑选适合自己的枕头?可以从下面三个小窍门入手。 高度—成人...
  • 慢回弹枕头和传统枕头本质区别
    传统枕头不贴合颈椎自然曲度,颈椎悬空绷紧,长时间使用长此以往会致使劲椎各腰椎容易曲折变形,也易发生睡眠问题。慢回弹零压力记忆枕是人体...
  • 失眠怎么办?引起失眠的
    小编收集后得知:失眠巳呀屋饔,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”...
  • 枕头的选取方法
    市场上枕头的种类可谓鋈守踬痊是五花八门,种类繁多,挑着挑着就容易挑花眼,这时候可不能因为挑花眼就随便买了,什么都是次要的,关键是找到适...
  • 宝宝枕头怎么选 宝宝枕头选
    夏季一到,是不是也该给宝宝换一换枕头呢?那么,给宝宝选择的枕头是啥样的?该如何给宝宝选择枕头呢?蛴蛩钔淞下面,就让我们一起看看哆啦分...
  • 怎样做治疗失眠的陈皮小
    本经验只是针对非常轻微的失眠的症状,即尚未构成疾病和危险的霹葺檠溥非常轻微的失眠症状,具有缓解作用;如...
  • 枕头哪种好,什么枕头好
    通常,人们只注意更换枕套,却很少升级枕芯。人睡觉时,皮筻框盎褴肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯,头皮分泌的汗猷哪楝酬渍...
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